एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है यह रस, गले की खराश मिटाए, सर्दी-खांसी में दे आराम

Last Updated:March 17, 2025, 10:50 IST

Adrak Ke Ras Ke Fayde : अदरक के रस में औषधीय गुण होते हैं, जो गठिया, आम वात, ऑटोइम्यून डिजीज, सर्दी-खांसी और पाचन समस्याओं में लाभकारी हैं. डॉक्टर प्रज्ञा सक्सेना ने इसके उपयोग की सलाह दी है.

राजनांदगांव : अदरक के रस में कई प्रकार की औषधि गुण पाए जाते हैं. अदरक के रस का प्रयोग विभिन्न प्रकार से किया जा सकता है. आयुर्वेद में इसको लेकर उपाय बताए गए हैं. आयुर्वेद में अदरक के कई गुण बताए गए हैं, जिनका प्रयोग विभिन्न प्रकार की बीमारियों को दूर करने के लिए किया जा सकता है.

अदरक में कई औषधि गुण पाए जाते हैं, जिसे विभिन्न प्रकार की बीमारी दूर होती है, वहीं अदरक के रस के गुणों के बारें में आयुर्वेद चिकित्सक डॉक्टर प्रज्ञा सक्सेना ने बताया कि अदरक का रस गठिया वात में अच्छा इसका उपयोग है. इसके साथ ही आम वात में भी इसका अच्छा उपयोग होता है. अदरक का रस या जो सोंठ का चूर्ण है. हल्दी के चूर्ण के साथ में इसका उपयोग बहुत ही लाभप्रद होता है जो ऑटोइमीन डिजीज है. उसमें अदरक के रस का अच्छा उपयोग है.

अदरक को ही सुखाकर जो उसका पाउडर बनाया जाता है उसे ही सोंठ कहा जाता है. इसके साथ ही अदरक गर्म प्रवृत्ति का होता है, जिसका उपयोग सर्दी खांसी और अन्य चीजों में भी किया जाता है. अदरक के रस का प्रयोग कई समस्याओं के निराकरण के लिए कारगर साबित होता है. अदरक में कई औषधि गुण पाए जाते हैं.

अदरक के रस में होते हैं विभिन्न प्रकार के औषधि गुण
अदरक के रस में कई औषधीय गुण होते हैं, जैसे कि यह सूजन कम करता है, एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और पाचन में सुधार करता है, इसके साथ ही सूजन कम करता है अदरक में जिंजरोल नामक एक यौगिक होता है, जो सूजन को कम करने में मदद करता है. एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, अदरक में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो शरीर को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाते हैं.

पाचन में सुधार करता है, अदरक पाचन क्रिया को बेहतर बनाने में मदद करता है और अपच और गैस जैसी समस्याओं से राहत दिला सकता है, सर्दी खांसी से राहत अदरक में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो सर्दी-खांसी और गले की खराश से राहत दिला सकते हैं.