इस चीज में छुपा है बवासीर का इलाज, सांस रोग और खांसी को करें खत्म, इन महिलाओं के लिए है जहर!

राजनांदगांव. जिमी कांदा जिसे सूरन या ओल के नाम से भी जाना जाता है उसमें कई आयुर्वेदिक गुण पाए गए हैं. इसे औषधीय गुणों वाला माना जाता है. यह बवासीर, सांस रोग, खांसी, आमवात और कृमि रोगों में फायदेमंद हो सकता है, साथ ही यह वजन कम करने और अन्य चीजों में भी उपयोग होता है. इसे खाने से विभिन्न प्रकार की परेशानियां दूर होती हैं.

जिमी कांदा को लेकर आयुर्वेद चिकित्सक डॉक्टर प्रज्ञा सक्सेना ने लोकल 18 को बताया कि जिमी कांदा जिसे सूरन भी कहते हैं. इसका उपयोग आयुर्वेद में विभिन्न औषधीय के रूप में किया जाता है. मुख्य रूप से पाइल्स की जो बहुत सारी औषधीय होती हैं जिसमें इसका उपयोग किया जाता है. जिमी कांदा में फाइबर अच्छी मात्रा में उपस्थित होता है इसलिए यह कब्ज की समस्या से भी राहत दिलाने में मदद करता है. इसके साथ ही जिनमें कोलेस्ट्रॉल बड़ा होता है उन लोगों के लिए भी यह लाभकारी होता है, लेकिन कुछ लोगों में यह एलर्जी की समस्या भी उत्पन्न कर सकता है या खुजली हो सकती है. साथ ही जो किडनी के रोगी होते हैं जिन्हें पथरी की समस्या होती है उनको इसका सेवन अधिक नहीं करना चाहिए और गर्भवती महिलाओं को इससे दूर रहना चाहिए.

आयुर्वेद में बताए गए हैं गुण
जिमी कांदा बवासीर की समस्या से राहत दिलाने में मदद करता है और कब्ज को दूर करने में भी सहायक है. इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स काम होता है जो इसे मधुमेह के रोगियों के लिए अच्छा विकल्प है. जिमी कांदा में फाइबर और कार्बोहाइड्रेट भी भरपूर मात्रा में होता है जो वजन कम करने में मदद कर सकता है. इसके साथ ही जिमी कांदा में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी तत्व होते हैं, जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं. इसमें विटामिन B6, विटामिन सी, पोटेशियम, आयरन, फाइबर और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं.

ये परेशानी भी हो सकती है
जिमी कांदा खाने में बहुत स्वादिष्ट पौष्टिक होने के साथ ही एलर्जी कम करता है. यह खुजली के साथ अन्य एलर्जिक प्रभाव करता है, इसलिए इसे खाने से पहले चिकित्सीय सलाह आवश्यक है. इसके साथ ही एलर्जी जिन लोगों को रहती है, उनको भी इसे खाने से बचना चाहिए, इसका अधिक सेवन करने से परेशानी भी हो सकती है.